Maca Peruana Vermelha, Red Maca 100g Color Andina Food

O que é Maca Peruana?

Maca Peruana - ou Maca Andina - (Lepidium meyenii Walp. Fam. Brassicaceae) é uma raiz que lembra um nabo ou um rabanete, produzina no Altiplano Andino (entre 3000 e 4500m na Cordilheira dos Andes, na Bolívia ou Peru). É cultivada nas variedades creme ao amarelo, violeta ao vermelho e preto.

É tradicionalmente utilizada na cultura Andina como um poderoso alimento funcional que melhora as condições físicas, para enfrentar trabalhos que exigem muita energia, esforço físico e ambiental, como é a realidade da altura Andina.

Por ser de manejo familiar e ancestral, a Maca Peruana da Color Andina é limpa, sem agrotóxicos ou qualquer tipo de fertilizantes industriais ou similares. O ambiente adverso onde a Maca se desenvolve é quem cria as todas as condições de proteção contra pragas e doenças.

Quais os benefícios da Maca Peruana?

A Maca Peruana é rica em fibras, o que contribui para aumentar a saciedade

Rica em aminoácidos essenciais e não essenciais, auxilia no aumento da imunidade

Na cultura dos Andes, as mulheres utilizam a Maca para alívio dos incômodos da Menopausa e da TPM

Auxilia no aumento da energia do corpo, para realizar trabalhos físicos extenuantes

Auxilia na melhora da libido e da fertilidade

Tem efeito afrodisíaco e aumenta a produção da espermatogênese

Reduz o cansaço, estresse físico e aumenta o desejo sexual

Capaz de aumentar a potência sexual, sendo chamada de "Viagra dos Andes"

Sugere-se a orientação de um médico ou nutricionista

Qual Maca Peruana devo tomar?

Tanto homens quanto mulheres podem tomar os três tipos (amarela/yellow, red/vermelha e black/preta) de Maca para diferentes benefícios. A Maca Peruana em países andinos é tomada de maneira diferenciada. Homens tomam a Black Maca/Preta, mulheres tomam a Red Maca/Vermelha, e a Yellow Maca/Amarela é a mais comum e de fácil acesso, podendo ser tomada por todos.
Contudo, diversos estudos publicados mostram que a Maca Amarela e a Vermelha agem melhor nos hormônios femininos, e a Maca Preta nos hormônios masculinos.
As mulheres andinas que utilizam a Maca Preta dando ênfase ao aumento da testosterona - que o corpo feminino tem em menores quantidades que o masculino - conseguem bons resultados.

Qual a composição da Maca Peruana?

59% de carboidratos - Rica em carboidratos de qualidade, que combinados com seus alcalóides e outros nutrientes, tornam a Maca Peruana uma ótima opção para energia sustentada
14% de proteína - Carregada com proteína vegetal biodisponível, que é fácil para o corpo assimilar
8,5% de fibra - Níveis relativamente elevados de celulose e lignana, que estimulam a função intestinal. A fibra é essencial para o bom funcionamento do sistema digestivo e da eliminação saudável
8 aminoácidos essenciais, 9 aminoácidos não essenciais, 23 ácidos graxos livres, quantidades significativas de niacina e Vitaminas B1, B2 e C.

Composição: Esteróides, Compostos Fenólicos, Flavonoides, Taninos, Glicosídeos, Saponinas, Aminas Secundárias Alifáticas, Aminas Terciárias, Alcaloides, Antocianidinas, Dextrinas, Glicosinolatos.

Quais vitaminas e minerais têm a Maca Peruana?

VITAMINAS:
Thamin (B1) - 1mg/100g - auxilia o corpo a converter carboidratos em energia. É fundamental para um bom funcionamento do coração, dos músculos e do sistema nervoso
Riboflavina (B2) - 0,76mg/100g - importante para o crescimento do corpo e para a produção de glóbulos vermelhos
Ácido ascórbico (C) - 3mg/100g - auxilia a atividade antioxidante
Niacina - 35mg/100g - auxilia o sistema circulatório

PRINCIPAIS MINERAIS:
Cálcio - 450mg/100g - A Maca Peruana tem um nível de Cálcio mais alto que o leite. É crucial para o desenvolvimento de ossos, bem como para a saúde dos nervos e do sistema circulatório
Fósforo - 220mg/100g - Fundamental para a hemostasia do Cálcio e também para a transmissão de estímulos elétricos para ação do cérebro e dos músculos
Magnésio - 104mg/100g - É fundamentalpara síntese de proteínas, para atividade dos nervos e dos músculos. Essencial para a saúde do coração.
Potássio - 1500mg/100g - Age dentro das células promovendo a osmose saudável
Sódio - 25mg/100g - Junto com o Potássio apoia a circulação positiva

MINERAIS EM MENORES QUANTIDADES:
Cobre - 5mg/100g - Promove a saúde das enzimas
Zinco - 12mg/100g - Auxilia na função mental e clareza de pensamento
Manganês - 8mg/100g - Para um crescimento saudável
Ferro - 25mg/100g - Componente vital da hemoglobina e apoia o crescimento saudável dos músculos
Selênio - 20mg/100g - Pretege as cálulas dos radicais livres
Boro - 5mg/100g - Promove um metabolismo adequado

Qual é a diferença entre os 3 tipos de Maca Peruana?

MACA AMARELA - PARA ELES E ELAS
A Maca Amarela é a mais difundida e comum por ser a de maior produção, menor custo e mais acessível.

MACA VERMELHA (RED MACA) - MAIS INDICADA PARA AS MULHERES
É tradicionalmente consumida por mulheres nos países Andinos. A Maca Vermelha é a que tem maior concentração de fito nutrientes que beneficiam a mulher, mais proteínas e aminoácidos, e muito mais potente no estímulo da produção de hormônios.
Apresenta maior percentual de aminoácidos essenciais para o tratamento natural das questões hormonais das mulheres (TPM e Menopausa), ajuda a libido e desempenho sexual, auxilia na fertilidade ajudando mulheres com dificuldade de engravidar.
Possui nutrientes exclusivos denominados macaenes e macamidas que suportam o equilíbrio dos hormônios e dão suporte para a vitalidade e força. Tem sabor mais palatável, suave e adocicado.

MACA PRETA (BLACK MACA) - MAIS INDICADA PARA ELES
Nos Andes é mais consumida pelos homens, sendo chamada de Viagra Andino. Os benefícios estão ligados ao auxílio da libído e sensação de bem-estar.
Também pode ser consumida por mulheres, auxiliando no aumento da produção de testosterona e combatendo doenças associadas à baixa produção de testosterona em mulheres.

MIX TRIO DE MACAS PERUANAS
É a mistura dos 3 tipos de Maca, de maneira equilibrada: 1/3 Maca Vermelha, 1/3 Maca Preta, 1/3 Maca Amarela, sem qualquer mistura.
É uma ótima opção para pessoas que querem obter os benefícios das três variedades de Maca Peruana. Para atletas e esportistas que procuram um alimento funcional que ajuda na melhora da resistência e força, além do sistema imunológico.

Qual o melhor horário para usar a Maca Peruana?

Sugere-se o uso antes das principais refeições.
Evite o uso pela noite. É importante usar com consistência ao longo dos dias, oferecendo ao seu corpo a dose diária necessária.

Quando começam os efeitos da Maca Peruana?

Sendo um alimento funcional, e não um medicamento, seus efeitos são notados a longo prazo. Dependendo de cada pessoa, podem ser notados em 3 ou 4 semanas. Para que isso ocorra, é fundamental consumir consistentemente e continuamente a Maca Peruana.

Qual é melhor usar, em cápsulas ou em pó?

A Maca Peruana Color Andina em cápsulas ou em pó se trata da mesma Maca.